Asiantuntijat suosittelevat suuveden käyttöä päivittäin haitallisten suun bakteerien ehkäisemiseksi ja vähentämiseksi. Jos haluat tietää, pitäisikö suuvettä käyttää ennen hampaiden harjausta vai sen jälkeen, vastaus on hampaiden harjauksen jälkeen, koska se auttaa tavoittamaan ja huuhtelemaan pois reikiintymistä aiheuttavia bakteereja vaikeapääsyisistä kohdista.

Sekä että! Ihanteellista on käyttää suuvettä hampaiden harjauksen jälkeen, ja harjausta suositellaan kahdesti päivässä. Aamuisin suuvesi auttaa pääsemään erään yön aikana kertyneistä bakteereista, ja koska syömme pitkin päivää, suuvesi auttaa poistamaan suusta sinne kertyneet bakteerit ennen nukkumaanmenoa.

Päin vastoin, suuvedet ovat olennainen osa jokapäiväistä suunhoitorutiinia harjauksen ja hammaslangan käytön lisäksi. Suuveden etu on, että se pääsee kohtiin, joihin hammasharjat eivät helposti ylety, jolloin se vähentää bakteereja ja plakkia sekä auttaa ehkäisemään iensairautta ja parantaa suusi yleistä terveyttä.

Suuveden sisällyttäminen jokapäiväiseen suuhygieniaan auttaa parantamaan suusi yleistä terveyttä. Voit käyttää sitä hampaiden harjauksen jälkeen seuraavien ohjeiden mukaan:

a. Kaada oikea määrä suuvettä lasiin

b. Huuhtele perusteellisesti noin 30–60 sekunnin ajan

c. Älä huuhtele suutasi sylkäistyäsi ylimääräisen suuveden pois, koska suuveden sisältämän, suun terveyteen positiivisesti vaikuttavan natriumfluoridin pääsy syvälle kiilteeseen ja muihin kohtiin vie aikaa