Ienikipu: Syyt, oireet ja hoidot

Ienikivun syyt

Huono suuhygienia

Yleisin syy ienkipuihin on huono suuhygienia. Ei harjaamalla tehokkaasti ja hammaslangan tarpeeksi voi aiheuttaa plakin kertymistä ienrajaan, syö kiillettä hampaiden, ja lopulta johtaa tulehdukseen.

Iensairaus

Iensairaus ilmenee usein vaiheittain, alkaen ientulehduksesta ja edeten vakavampaan parodontiittiin.

Ientulehdus - iensairauden varhaisvaihe - on ominaista punaisille, turvonneille ja vuotaville ikenille. Hyvä uutinen on, että se voidaan kääntää oikealla suuhygienialla.

Parodontiitti - myöhäisempi, vakavampi vaihe - on ominaista ikenien irtoamiselle hampaista, luukatolleja hampaiden irtoamiselle. Toisin kuin ientulehdus, parodontiitti ei ole palautuva.

Vitamiinin puute

B- ja C-vitamiinin puute ruokavaliossasi voi aiheuttaa turvonneita ja kipeytyneitä ikeniä sekä muita ongelmia, kuten uupumusta, päänsärkyä, masennusta ja muistiongelmia (vain muutamia mainitakseni).

Nämä puutteet ovat yleisempiä, jos et noudata terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, joka vastaa suositeltua ohjeistusta, joka sisältää riittävästi hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaista proteiinia.

Hormonaaliset muutokset

Myös hormonimuutokset voivat aiheuttaa ienkipua. Vaikka tämä tila voi koskettaa sekä miehiä että naisia, naiset ovat alttiimpia sille murrosiän, kuukautisten, raskauden ja vaihdevuosien aikana tapahtuvien hormonimuutosten vuoksi.

Raskauden aikainen ientulehdus voi vaikuttaa joihinkin raskaana oleviin naisiin lisääntyneen verenkierron ja hormonaalisten muutosten vuoksi.

Paisunut hammas

Joskus infektio voi muodostua ienrajan alapuolelle hampaan juuren viereen. Tätä kutsutaan hammaspaiseeksi. Absessit ilmenevät usein turvotettuna ja kivuliaana ikeninä, koska tulehdus on tulehtunut ja painaa ympäröivää kudosta.

Hoitamattomana paiseet voivat johtaa vakaviin komplikaatioihin, kuten systeemisiin infektioihin, joten mene heti hammaslääkärille, jos huomaat ikenissäsi turvonneita kohtia. He pystyvät diagnosoimaan ongelman ja suosittelemaan tehokasta hoitoa.

Merkkejä, jotka voivat liittyä ienkipuun

Ennen kuin keskustelemme muista ienkipuun mahdollisesti liittyvistä oireista, muista, että ne voivat olla merkkejä perussairauksista. Jos sinulla on voimakasta ienkipua, yli viikon kestävää ienkipua, kuumetta tai muita huolestuttavia oireita, mene välittömästi hammaslääkärin vastaanotolle.

Arkuus ja turvotus

Kuten edellä lyhyesti mainittiin, arkuus ja turvotus ovat yleisiä merkkejä, jotka usein liittyvät ienkipuun. Nämä oireet johtuvat tyypillisesti ienrajan alapuolella olevasta infektiosta, joka aiheuttaa painetta ympäröivään kudokseen.

Sama arkuus ja turvotus voi olla myös reaktio ienrajaan tarttuneeseen ruokapalaan (popcornin kuoret ovat yleisiä syyllisiä).

Kirkkaan- tai tummanpunaiset ikenet

Kun infektio kehittyy, elimistösi saattaa reagoida siihen työntämällä verta alueelle yrittäessään parantaa sitä. Tämä voi saada ikenet muuttumaan kirkkaan tai tummanpunaisiksi.

Jos huomaat jotakin tällaista - erityisesti yhdessä muiden tässä luettelossa mainittujen oireiden kanssa - ota heti yhteyttä hammaslääkäriin.

Verenvuoto

Ikenet saattavat vuotaa verta ajoittain, yleensä hammaslangan käytön tai sellaisten rapeiden ruokien syömisen jälkeen, jotka hankaavat ikeniä väärällä tavalla. Jos kuitenkin huomaat, että ikenet vuotavat verta ilman syytä, varaa aika hammaslääkärille ongelman selvittämiseksi.

Kipu pureskeltaessa

Kun pureskelet, suussa oleva ruoka painaa hampaita ja ikeniä. Jos ienrajan alapuolella on ongelma, tämä paine pahentaa mahdollisia ienkipuja entisestään.

Tämä on toinen hyvä syy käydä hammaslääkärissä, jotta kivun perimmäinen syy ei pääse leviämään muihin hampaisiin tai leuan luihin.

Löysät hampaat

Pitkälle edenneet ongelmat ienrajan alapuolella voivat vaurioittaa hampaiden tukirakenteita (hermoja, juuria ja luuta), jolloin hampaat löystyvät ja heiluvat.

Kuten muidenkin oireiden kohdalla, jos huomaat, että hampaasi ovat löysät, mene heti hammaslääkärille.

Ientaskukivun hoidot

Käy hammaslääkärissä

Kun sinulla on hammaskipuja, paras asia, jonka voit tehdä, on mennä hammaslääkärille. He osaavat kertoa sinulle parhaan tavan korjata tilanne.

On kuitenkin joitakin asioita, joita voit tehdä kotona. Katsotaanpa.

Parantaa suuhygieniaa

Paranna suuhygieniaasi. Tyypillisesti siihen kuuluu:

• Hampaidenharjaaminen hammaslääkärin hyväksymällä tärkkelyspitoisen fluorihammastahnan avulla vähintään kahdesti päivässä ja sähköhammasharjan käyttö

• Hammaslangan käyttö vähintään kerran päivässä

• Huuhtelu ikeniä myrkyttävällä suuvedellä

Jos havaitset ienongelmat ajoissa, tehokas harjaus, hammaslangan käyttö ja huuhtelu voivat auttaa pitkälle ongelman ratkaisemisessa.

Lievittää kipua

Vaikka hammaslääkäri voi tarjota erinomaista hoitoa ja tukea, saatat joutua hoitamaan kipujasi kotona ajanvarausta odotellessasi. Tässä muutamia vaihtoehtoja:

• Huuhtele suolavedellä: Lisää yksi teelusikallinen suolaa yhteen kupilliseen lämmintä vettä. Ota suupala liuosta ja huuhtele sitä läpi ja hampaiden ympärillä. Sylje vesi ulos. Toista, kunnes vesi on poistunut.

• Levitä kylmäpakkaus: Liota pesulappu kylmään veteen ja pidä sitä kipeää aluetta vasten. Vaihtoehtoisesti voit kääriä jääkuution pesulappuun ja pitää sitä kipeää aluetta vasten.

• Ota reseptivapaata kipulääkettä: Reseptivapaat tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni tai aspiriini, voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja lievittämään kipua ikenissä. Muista vain, että ne eivät poista perimmäistä ongelmaa.

Pidä huolta ikenistäsi Oral-B:n avulla

Kun kärsit ienkivuista, hyvän suuhygieniarutiinin ylläpitäminen voi olla vaikeaa, mutta harjaus ja hammaslangan käyttö voi olla juuri se, mitä tarvitset voidaksesi taas paremmin.

Kokeile harjausta joka päivä sähköhammasharjalla, jossa on herkkä tila, kuten Oral-B iO -sarjan sähköhammasharjalla. Älykkään paineanturin, mukautettujen toimintatilojen ja ohjatun harjauksen ansiosta iO-hammasharjat tarjoavat hellävaraisen mutta täydellisen puhdistuksen joka kerta!