Suun kuivuminen (kserostomia): Syyt, oireet ja hoidot

Mikä on suun kuivuminen?

Suun kuivuminen on yleinen sairaus, joka ilmenee, kun suu ei tuota riittävästi sylkeä. Lääketieteellisesti se tunnetaan nimellä kserostomia - termi, jota käytetään kuvaamaan kuivaa, epämiellyttävää tunnetta, joka syntyy, kun syljen tuotanto hidastuu. Ilman riittävästi sylkeä hampaat ja ikenet ovat alttiimpia suun terveysongelmille.

Seuraavassa on vain muutamia asioita, jotka sylki tekee suusi terveenä pitämiseksi:

• Voitelee ja pitää suun kosteana

• Neutraloi suussa olevien bakteerien tuottamia happoja, jotka voivat aiheuttaa hampaiden reikiintymistä

• Vahvistaa ja korjaa (emalin remineralisaatio) hammaskiillettä

• Edistää haavan paranemista suussa

• Auttaa sinua pureskelemaan, nielemään ja puhumaan

• Suojaa haitallisilta bakteereilta, viruksilta ja sieniltä suussa

• Avustaa ruoan jakamisessa

Kuivan suun syyt

Stressi ja ahdistus

Kun koet stressiä tai ahdistusta, kehosi tuottaa hormoneja, kuten adrenaliinia ja kortisolia, jotka auttavat kehoasi valmistautumaan "taistele tai pakene" -reaktioon.

Hormonit voivat tilapäisesti vähentää muita kuin välttämättömiä toimintoja, kuten syljen tuotantoa, mikä aiheuttaa suun kuivumisen oireita.

Käsikauppalääkkeet

Lääkkeet ovat merkittävä syy suun kuivumiseen. Itse asiassa lääkkeet aiheuttavat noin 90 prosenttia kaikista suun kuivumisesta, kertoo Academy of General Dentistry.

Jos suusi kuivuu yhtäkkiä, se voi johtua siitä, että olet aloittanut lääkkeiden, kuten masennuslääkkeiden, antihistamiinien, tulehduskipulääkkeiden tai verenpainelääkkeiden käytön.

Jos suun kuivuminen on jatkuvaa ja vaikeaa, keskustele lääkärisi kanssa.

Ikääntyminen

Iän myötä elimistö pyrkii luonnostaan vähentämään syljen tuotantoa, jolloin ikääntyneet aikuiset ovat alttiimpia suun kuivumiselle.

Kuorsaus ja suuhengitys

Kuorsaaminen yöllä nukkuessasi tai suun hengittäminen päivällä voi myös aiheuttaa oireita, jotka tuntuvat suun kuivumiselta.

Jos oireet kuitenkin häviävät noin tunnin kuluttua heräämisestä tai sen jälkeen, kun olet alkanut hengittää nenän kautta, kyseessä ei todennäköisesti ole kserostomia. Sen sijaan oireet voivat johtua siitä, että suusi on ollut pitkään auki.

Tietyt terveydentilat

Diabetes, HIV/AIDS, munuaissairaudet, systeeminen lupus erythematosus, Parkinsonin tauti ja syöpä missä tahansa kehon osassa voivat myös aiheuttaa kroonista suun kuivumista.

Jotkut iäkkäät ihmiset kärsivät Sjögrenin oireyhtymästä, autoimmuunisairaudesta, jolle on ominaista erittäin kuivat silmät ja kuiva suu.

Sjögrenin tautia esiintyy vanhemmilla aikuisilla, ja se on yleisempi naisilla kuin miehillä. Tarkka syy on edelleen epäselvä, mutta jos sinä tai joku tuttavasi sairastuu Sjögrenin tautiin, suun kuivumiseen on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota.

Jopa henkilöille, joilla on pitkäaikainen hyvä hammashygieniahistoria, voi kehittyä hampaiden reikiintymistä yksinkertaisesti siksi, että syljen määrä on erittäin vähäinen, mikä liittyy tähän tilaan.

Tupakka, alkoholi ja huumeiden käyttö

Tupakan ja alkoholin kemikaalit voivat tilapäisesti kuivattaa suuta ja aiheuttaa kserostomian oireita. Jotkin psykoaktiiviset huumeet, kuten metamfetamiini ja marihuana, voivat estää elimistön luonnollista syljen tuotantoa ja aiheuttaa suun kuivumisen oireita.

Tämä "kuiva suu" ei välttämättä ole sairaus, mutta pitkäaikainen tupakan, alkoholin ja huumeiden käyttö voi johtaa samoihin tuloksiin - hampaiden reikiintymiseen, iensairauksiin, suun haavaumiin, sammasiinjne.

Puhu joka tapauksessa lääkärille kokemuksistasi.

Hermovaurio

Tietyntyyppiset päähän tai kaulaan kohdistuvat vammat voivat vaurioittaa tiettyjä hermoja, jotka stimuloivat sylkirauhasia syljen tuottamiseen.

Kun suun kuivumisen syyt on otettu huomioon, tarkastellaan tarkemmin oireita, joita saatat kokea.

Kuivan suun oireet

Suun kuivumisen oireet voivat jäljitellä muita tilapäisiä ongelmia, mutta jos oireet jatkuvat sen jälkeen, kun olet ratkaissut muut ongelmat, sinulla voi olla kserostomia.

Ole varuillasi seuraavien oireiden varalta:

• Kuiva, tahmea tunne suussa

• Polttava tunne suussa

• Pureskelu- ja nielemisvaikeudet

• Epämukavuus puhuessa

• Kuivat huulet ja kurkku

• Suun haavaumat, jotka kestävät viikkoja tai kuukausia

Jos luulet kärsiväsi kserostomiasta, lue seuraavasta, mitä korjaustoimenpiteitä voit kokeilla kotona ja mitä hoitovaihtoehtoja ammattilaiset voivat tarjota.

Kuivan suun hoidot

Kotona käytettävät korjaustoimenpiteet

Onneksi voit kokeilla useita kotikonsteja suun kuivumisen oireiden tilapäiseksi lievittämiseksi, kuten:

• Suun huuhtelun käyttäminen suun kuivumiseen

• Sokeripitoisten juomien välttäminen

• Veden juominen koko päivän ajan

• Kuumien ja kylmien juomien välttäminen

• Sokerittoman purukumin pureskelu

• Jääpalojen imeminen

• Tupakoinnin ja tupakan pureskelun välttäminen

• Alkoholin rajoittaminen

• Viileän sumun ilmankostuttimen käyttö

• Lääkkeiden ottaminen yöllä

Vaikka nämä korjaustoimenpiteet voivat auttaa suun kuivumisen oireisiin, mikään niistä ei korjaa taustalla olevaa lääketieteellistä ongelmaa. Jos olet kokeillut jotakin tai kaikkia näistä keinoista, mutta suun kuivumisen oireet palaavat, ota heti yhteyttä hammaslääkäriin tai lääkäriin.

Ammattimaiset hoidot

Kserostomian ammatillisia hoitoja ovat:

• Reseptilääke-lujuus suun kuivuminen pastillit

• Syljen tuotantoa stimuloivat aineet

• Kirurginen sylkirauhasen korjaus

Keskustele hammaslääkärisi tai yleislääkärisi kanssa, jotta näet, sopivatko nämä hoidot sinulle.

Hanki terveempi hymy Oral-B:n avulla

Vältä hampaiden reikiintymistä, iensairauksia ja muita hammasongelmia ylläpitämällä hyvää suuhygieniarutiinia, johon kuuluu hampaiden harjaus kahdesti päivässä, hammaslangan käyttö kerran päivässä ja huuhtelu antibakteerisella suuvedellä.

Oikealla hammasharjalla - kuten Oral-B iO-sarjan hammasharjalla - voi olla suuri merkitys.

IO-sarjassa yhdistyvät mikrovärähtelevät harjakset ja hammaslääkärin inspiroima pyöreä harjanpää, joka takaa ammattimaisen puhdistuksen tunteen kotona. Älykkään paineanturin, mukautettujen toimintatilojen ja ohjatun harjauksen ansiosta Oral-B:n sähköhammasharjat poistavat 100 % enemmän plakkia kuin käsikäyttöiset hammasharjat.