Tonsillien aftahaavat: syyt, hoito ja ehkäisyohjeet

Mitä ovat tonsillien aftahaavat?

Aftahaavat, joita kutsutaan myös aftahaavoiksi, ovat pieniä vaurioita, jotka kehittyvät suun pehmeisiin kudoksiin, kuten poskien sisäpuolelle, kielen alle ja huulien sisäpinnalle.

Tonsillien tai kurkun haavaumat näyttävät samanlaisilta kuin muualla suussa esiintyvät haavaumat, mutta ne ovat yleensä pienempiä. Jos kurkkuasi koskee ilman muita tavallisia flunssa- tai vilustumisoireita, sinulla saattaa olla tonsillien tai kurkun haavauma.

Tonsillien aftojen oireet

Sijainnistaan huolimatta kurkussa tai tonsilleissa esiintyvien aftojen oireet ovat suurelta osin samanlaisia kuin muualle kehossa esiintyvien aftojen oireet. Aftat vaikuttavat limakalvoon, joka on suun ja kurkun pehmeä suojakerros, ja ne voivat muodostua mihin tahansa tähän kerrokseen.

Aftan selkein oire, olipa kyse sitten nielurisojen tai kielen haavaumasta, on kipu, ja useimmat ihmiset tuntevat polttavaa ja terävää kipua haavauman kohdalla. Kipu pahenee usein ruokailutottumusten vuoksi, sillä mausteinen tai hapan ruoka ja jopa pureskelu voivat pahentaa kipua.

Mitä tekee kitarisojen haavaumat hieman erilaisiksi, on kivun sijainti. Kurkkukipu ja suun haavaumat ovat yleensä toisistaan riippumattomia, mutta kun kitarisojen tai kurkun haavauma muodostuu, kipu tuntuu todennäköisesti juuri näissä paikoissa. Tätä kipua sekoitetaan usein vakavampiin sairauksiin, kuten tonsilliittiin tai streptokokkitulehdukseen.

Aftien diagnosointi

Aftien erottuvan ulkonäön ja oireiden ansiosta lääkäri voi yleensä diagnosoida ne helposti. Useimmissa tapauksissa aftien vuoksi ei tarvitse käydä lääkärissä, mutta jos niitä esiintyy toistuvasti, voi olla syytä käydä lääkärin luona selvittämässä, onko taustalla vakavampaa syytä.

Aftien tyypit

Aftia on 3 tyyppiä, jotka eroavat toisistaan melko selvästi. Jos mietit vielä, mitä aftit ovat, näiden tyyppien tunteminen helpottaa niiden ymmärtämistä:

1. Pienet aftahaavat: Nämä aftahaavat ovat yleensä vain muutaman millimetrin kokoisia ja ovat yleisimpiä. Ne eivät ole vakavia eivätkä vaadi lääkärin hoitoa tai lääkitystä paranemiseen.

2. Suuret aftahaavat: Nämä haavat ovat hieman suurempia kuin pienet, noin 3 millimetriä tai suurempia, ja niiden parantuminen voi kestää jopa 4 viikkoa. Ne ovat kivuliaampia ja voivat jättää arpia parantuessaan.

3. Herpetiformiset aftahaavat: Nämä haavat ovat useiden pienten, noin neulanpään kokoisien haavojen yhdistelmä. Ne ovat kivuliaita ja voivat parantua noin kuukaudessa, jättäen myös arpia.

Aftat vs. huuliherpes

Vaikka huuliherpes ja aftat ovat molemmat pieniä, kipua aiheuttavia haavaumia suussa ja sen ympärillä, niiden yhtäläisyydet päättyvät siihen.

Aftat esiintyvät aina suun sisällä, kurkussa tai nielurisoissa, kun taas huuliherpes muodostuu useimmiten suun ulkopuolelle, huulien tai nenän ympärille.

Huuliherpes aiheutuu myös viruksesta, Herpes Simplex (HSV-1), joka on erittäin tarttuva tauti, mikä tarkoittaa, että haavaumat voivat levitä helposti ihmisten välillä. Aftahaavaumat eivät ole lainkaan tarttuvia, joten sinun ei tarvitse välttää läheistä kontaktia, jos sinulla on niitä.

Tonsillien aftojen syyt Huolimatta niiden yleisyydestä, lääkärit eivät ole vieläkään varmoja siitä, miksi aftoja kehittyy. Tiettyjä tekijöitä on yhdistetty aftojen kehittymiseen, mukaan lukien:

• Stressi ja väsymys

• Hormonaaliset muutokset (mukaan lukien kuukautiset)

• Suun vammat (kielen pureminen, hammasleikkaukset)

• Vitamiini- ja kivennäisaineiden puutokset (erityisesti B12, rauta ja foolihappo)

• Autoimmuunisairaudet (Crohnin tauti)

• Ruoansulatuskanavan sairaudet (keliakia, haavainen paksusuolitulehdus)

• Ruokavalio (happamat tai mausteiset ruuat)

• Tietyt lääkkeet

Monet yleisimmistä syistä kurkkukipuihin ja muihin suun haavaumiin liittyvät suun terveyden hoitoon. Hampaiden harjaus kahdesti päivässä ja säännöllinen hammaslangan käyttö ovat yksinkertaisia mutta tehokkaita ehkäisykeinoja, joilla voidaan varmistaa, että kurkkukivut eivät johdu huonosta suuhygieniasta. Jos sinulla on usein haavaumia nielurisoissa tai muualla suussa, ota yhteyttä lääkäriin, sillä taustalla voi olla jokin syy.

Tonsillien aftojen hoito

Useimmissa tapauksissa tonsillien, kurkun tai kurkun muiden osien aftahaavat paranevat itsestään 1–2 viikon kuluessa ilman lääketieteellistä apua. Tänä aikana voit kuitenkin lievittää aftahaavojen oireita sekä kotona että lääketieteellisillä hoitokeinoilla.

Tonsillien aftojen kotihoito

Vaikka aftoja ei voida täysin parantaa, useat kotihoidot voivat lievittää oireita ja auttaa paranemisprosessia. Menetelmiä ovat:

• Suun puhdistaminen/steriloiminen suolaliuoksella

• Vältä mausteisia, happamia tai suolaisia ruokia.

• Rajoita stressiä.

• Juo tai syö kylmiä ruokia (jääkuutioita, kylmää vettä).

• Valitse pehmeämpiä ruokia.

• Ota vitamiinilisä (jos puutokset ovat aiheuttaneet haavauman).

• Käytä laadukasta hammasharjaa.

Jos kotona tehtävät kurkkukivun hoitomenetelmät eivät tehoa, on myös lääketieteellisiä vaihtoehtoja.

Tonsillien aftojen lääkehoito

Jos tonsillien afta on erityisen kivulias tai turvonnut, lääketieteellinen hoito voi olla paras ratkaisu. Mahdollisuuksien mukaan tulehdusta hillitseviä ominaisuuksia sisältävät reseptivapaat voiteet ja geelit voivat auttaa vähentämään aftahaavoihin liittyvää kipua, mutta koska näitä voiteita on levitettävä suoraan haavan kohdalle, tämä hoito ei välttämättä sovellu kurkun aftahaavoihin.

Lääke- tai antibakteeriset suuvesi voivat olla tehokas tapa pitää suu ja kurkku puhtaina ja auttaa kurkun haavaumien paranemisprosessia. Vakavammissa tapauksissa voi olla syytä kysyä lääkäriltä, voisivatko kortikosteroidit tai immunosuppressantit olla ratkaisu. Lääkärit voivat myös ehdottaa laserhoitoa, mutta se on harvinaista haavaumien hoidossa.

Kuinka kauan afta-haavaumat kestävät?

Pieni afta-haavauma nielurisoissa kestää yleensä vain noin 1–2 viikkoa, minkä jälkeen se paranee täysin ilman arpia. Suuret afta-haavaumat ja herpetiformiset afta-haavaumat kestävät hieman kauemmin, jopa 4 viikkoa, ja voivat jättää jälkeensä arpia.

Jos haavauma kestää yli 2 viikkoa, on erittäin kivulias tai aiheuttaa suuria vaikeuksia syömisessä tai juomisessa, ota yhteyttä lääkäriin, sillä taustalla voi olla vakavampi syy.

Kurkun haavaumien ehkäisy

Yksi tehokkaimmista tavoista ehkäistä haavaumia on puuttua niiden perimmäisiin syihin — ja terveydenhuollon ammattilainen voi auttaa sinua tunnistamaan ne:

• Huonosti istuvat hammasproteesit tai vaurioituneet hampaat on korjattava ärsytyksen vähentämiseksi.

• Jos tietyt ruuat aiheuttavat haavaumia tai sinulla on keliakia tai tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), ruokavalion muuttaminen voi myös olla hyödyllistä.

• Vitamiinipuutosten korjaaminen voi olla avainasemassa haavaumien uusiutumisen vähentämisessä.

• Koska stressi on monille yleinen haavaumien aiheuttaja, stressinhallintatekniikoiden sisällyttäminen päivittäiseen rutiiniin voi auttaa ehkäisemään tulevia haavaumia.

Pysy suun haavaumien edellä luotettavalla suunhoitorutiinilla

Suun haavaumat ovat yleensä vaarattomia, mutta ne voivat olla kivuliaita – etenkin kun ne esiintyvät herkillä alueilla, kuten nielurisojen lähellä. Vaikka ne paranevat usein itsestään viikon kuluessa, vakavammissa tai toistuvissa tapauksissa voi olla tarpeen hakeutua lääkärin hoitoon, jotta taustalla olevat sairaudet voidaan sulkea pois. Stressin kaltaisten laukaisijoiden hallinta ja ärsyttävien ruokien välttäminen voivat myös auttaa vähentämään haavaumien puhkeamista.

Näiden toimenpiteiden lisäksi on tärkeää ylläpitää korkeatasoista suuhygieniaa – sekä paranemisen mukavuuden että pitkäaikaisen suun terveyden vuoksi. Tässä Oral-B iO -sarjan sähköhammasharjat tulevat apuun. iO-sarja on ihanteellinen suun terveyden ylläpitämiseen myös silloin, kun suu on herkkä, ja se puhdistaa tehokkaasti mutta hellävaraisesti.

Oral-B korostaa ylpeänä säännöllisen suunhoitorutiinin tärkeyttä – ja siihen kuuluu säännölliset tarkastukset hammaslääkärillä tai hammashoitajalla, jotta mahdolliset ongelmat voidaan hoitaa ennen kuin ne pahenevat.