Miten valkaista hampaat: Tehokkaat menetelmät ja vinkit kirkkaampaan hymyyn

Miksi hampaat värjäytyvät?

On monia syitä, miksi hampaat saattavat alkaa värjäytyä. Yleisimpiä värimuutosten syitä ovat:

• Tahroja aiheuttavat ruoat ja juomat, kuten marjat, soijakastike ja viini

• Happamat elintarvikkeet ja juomat, kuten tomaatit, sitrushedelmät ja sooda

• Tupakointi

• Huono hammashygienia

Välttämättömiä syitä hampaiden värjäytymiseen ovat muun muassa:

• Ikä

• Hammastrauma

• Jotkin lääkkeet

• Tietyt sairaudet

Hyvä uutinen on, että on olemassa keinoja kirkastaa hymysi riippumatta syistä hampaiden värjäytymistä.

Miten valkaista hampaat: Menetelmät

Hampaiden valkaisumenetelmät vaihtelevat kotona käytettävistä valkaisutuotteista ammattimaiseen valkaisuun.

Harjaa valkaisevalla hammastahnalla ja sähköhammasharjalla

Hampaiden pinnalle muodostuu ja uudistuu jatkuvasti hammaskalvoa (proteiinipohjainen kalvo). Hammaskalvon tarkoituksena on suojata hampaita hapolta ja auttaa niiden remineralisoinnissa, mutta se myös houkuttelee kemikaaleja, ruoka-aineita ja bakteereja. Tämä on plakin kehittymisen alkuvaihe ja voi johtaa hampaiden värjäytymiseen, joten on tärkeää käyttää oikeaa hammastahnaa ja hammasharjaa, jotta plakin kertyminen hampaisiin estyy ja hammaskiven muodostuminen estyy.

Jos värjäytyminen on lievä ja ulkoiset värjäytymät ovat muodostuneet, harjaamalla hampaat valkaisevalla hammastahnalla, joka sisältää hioma-aineita, voi auttaa, koska tämäntyyppiset värjäytymät reagoivat säännölliseen harjaukseen.

Käytä valkaisuun nauhat

Valkaisuun nauhat ovat toinen hyvä vaihtoehto valkaisuun hampaiden kotona. Näiden liuskojen tulokset ovat yleensä nopeampia ja tehokkaampia kuin valkaisevan hammastahnan tulokset.

Kuitenkin, vaikka vaikutukset valkaisuun hammastahnan ei ehkä ole niin välitön tai dramaattinen kuin ne saavutetaan valkaisuun nauhat, johdonmukainen käyttö voi tehokkaasti estää uusia värjäytymiä ja vähitellen parantaa kirkkautta hampaiden ajan myötä.

Huuhtele suuvedellä

Käyttämällä laadukasta suuvettä voi myös auttaa poistamaan lieviä pintatahrat hampaita. Älä siis unohda sisällyttää huuhtelua suuvedellä osaksi päivittäistä suuhygieniarutiinejasi.

Kokeile muita valkaisutuotteita

Voit myös kokeilla muita valkaisutuotteita hymysi kirkastamiseksi entisestään. Etsi valkaisevia seerumeita ja evästeettömiä, kiilteen valkaisukyniä.

Harkitse Home-Whitening Kit

Home-valkaisu sarjat apteekista tai hammaslääkäri voi myös auttaa valkaista hampaita. Pakkauksissa käytetään usein vetyperoksidia tai karbamidiperoksidia valkaisuaineena hampaiden värjäytymien poistamiseksi.

Yleensä kotikäyttöön tarkoitetuissa sarjoissa käytetään pienempää valkaisuainepitoisuutta, joten tulokset voivat kestää hieman kauemmin kuin ammattilaisen tekemässä valkaisuhoidossa.

Hanki ammattimainen valkaisuhoito

Jos olet kokeillut kotona hampaiden valkaisuun menetelmiä, mutta haluavat nopeamman tuloksen, puhua hammaslääkärin kanssa ammattimainen valkaisuhoito.

Hammaslääkäri voi levittää valkaisuainetta ja käyttää sitten laseria tai muuta laitetta hampaiden valkaisuun. Tulokset ovat yleensä nopeita, vaikka saatat tarvita useita käyntejä halutun ulkonäön saavuttamiseksi hampaidesi tilasta riippuen.

Vaihtoehtoiset menetelmät

Kun etsit netistä hakusanalla "at-home whitening solutions", internet tarjoaa paljon. Ratkaisuihin kuuluu kaikkea öljyn vetämisestä omenaviinietikkaan ja kotitekoisiin vetyperoksidihuuhteluihin. Myös ruokasoodaa käytetään, mutta se on lievä hankausaine, joka voi pilata hammaskiilteen.

Emme suosittele näitä vaihtoehtoisia menetelmiä, sillä ne voivat ärsyttää ikeniäsi tai vahingoittaa hammaskiillettäsi. Valitse tuotteita, joilla on American Dental Associationin (ADA) hyväksymismerkintä.

Lisää vinkkejä valkoisemmat hampaat

Nyt kun olemme tarkastelleet erilaisia menetelmiä hampaiden valkaisemiseksi, tässä on muutama lisävinkki, joilla voit pitää hymysi hyvässä kunnossa!

Harjaa aamuisin ja öisin

Ensimmäinen askel valkoisemmat hampaat on suuri suuhygienia, alkaen harjaamalla hampaat aamulla ja illalla (ja sen jälkeen, kun kaikki tahraa aiheuttavat elintarvikkeet).

Kuten aiemmin mainitsimme, valitse valkaiseva hammastahna saadaksesi parhaat tulokset.

Hammaslankaa päivittäin

Vaikka hammaslanka ei valkaise hampaita itse, se auttaa estämään plakin kertymistä, joka voi johtaa hampaiden värjäytymiseen. Jos haluat valkoisemman hymyn, hammaslankaa päivittäin poistaa ruokahiukkaset ja bakteerit ja estää plakin kertyminen hampaita.

Katso mitä syöt

Tietyt elintarvikkeet ovat hyväksi suun terveydelle, kuten tietyt hedelmät ja vihannekset sekä kuitu- ja kalsiumpitoiset elintarvikkeet, kuten jogurtti, lehtivihannekset ja selleri.

On tärkeää rajoittaa elintarvikkeita ja juomia, jotka voivat värjätä hampaita, kuten:

• Marjat

• Punajuuret

• Sooda

• Kahvi

• Tee

• Viini

Lopeta tupakointi

Ruokavalio ei ole ainoa asia, joka voi himmentää hymyäsi. Savukkeiden, sikarien ja purutupakan nikotiini ja terva värjäävät hampaat keltaisiksi. Jos haluat kirkkaamman hymyn, on parasta lopettaa tupakointi tai muiden tupakkatuotteiden käyttö.

Käy hammaslääkärissä säännöllisesti

Toinen tapa pitää hampaat valkoisina on käydä hammaslääkärissä säännöllisesti puhdistus. Käynnin aikana hammaslääkäri tai hygieniahoitaja puhdistaa hampaasi plakin ja hammaskiven poistamiseksi. He voivat neuvoa sinua seuraavissa vaiheissa saatat joutua ottamaan valkoisemmat hampaat.

Mahdolliset sivuvaikutukset valkaisun

Vaikka suositellut hampaiden valkaisuun menetelmät ovat turvallisia, saatat kokea pieniä, tilapäisiä sivuvaikutuksia tuotteiden valkaisu ainesosia.

Ikenien ärsytys

Jos valkaisukemikaalit koskettavat ienkudosta, ne voivat aiheuttaa palamista ja tulehdusta.

Hampaiden herkkyys

Jotkin valkaisuaineet voivat tilapäisesti aiheuttaa muutoksia kiilteessä ja dentiinissä, kuten karheuden ja huokoisuuden lisääntymistä sekä mikrokovuuden vähenemistä, jolloin hampaat tuntuvat lyhytaikaisesti erityisen herkiltä .

Koska nämä mahdolliset haittavaikutukset, varmista, että noudatat huolellisesti ohjeita tahansa kotona tuotteita, vain luottaa in-office hampaiden valkaisuun lisensoitu ammattilainen, ja välttää vaihtoehtoisia korjaustoimenpiteitä.

Hymyile taas kirkkaasti!

Nyt kun tiedät, miten valkaista hampaita - käyttämällä valkaisuun tuotteita, kuten hammastahnaa, suuvesi, nauhat, ja at-home sarjat ammatillinen valkaisu - on aika varmistaa, että pidät ne niin.

Helmi-valkoisten hampaiden ylläpitäminen edellyttää erinomaista suuhygieniaa, ja Oral-B on täällä auttamassa. IO-sarjan sähköhammasharjassamme on tiheät harjakset, joiden ansiosta plakkia jää 100 % vähemmän kuin käsikäyttöisessä hammasharjassa.

Kun käytössäsi on oikeat työkalut, voit luottaa Oral-B:hen hampaiden ja ikenien terveyden tukemisessa.