Hammaskivi (hammaskivi tai hammaskivi): Syyt, oireet ja poistaminen

Mikä on hammaskivi?

Hammaskivi, joka tunnetaan hammaskivenä, on kova, mineralisoitunut kerrostuma, joka muodostuu hampaiden plakin kertymisestä ajan myötä.

Yksinkertaisesti sanottuna suussa olevat bakteerit syövät ruokajätteitä (kuten sokereita ja tärkkelystä) ja hajottavat ne tahmeaksi, happamaksi kalvoksi, jota kutsutaan plakiksi. Jos plakkia ei poisteta, se kerääntyy edelleen ja kovettuu lopulta hammaskiveksi.

Käsittelemätön hammaskivi voi lopulta johtaa hampaiden reikiintymiseen, mikä johtaa reikiin, mätäneviin hampaisiin ja muihin ongelmiin.

Suun bakteereja ei voi poistaa kokonaan, mutta voit minimoida niitä ylläpitämällä suuhygieniarutiinia, johon kuuluu harjaus, hammaslangan käyttö, huuhtelu suuvedellä ja käynti hammaslääkärin vastaanotolla.

Tarkastellaan tekijöitä, jotka aiheuttavat hammaskiven muodostumista.

Hammaskiven muodostumisen syyt

Huono suuhygienia

Huono suuhygienia mahdollistaa sen, että suussa olevat bakteerit kerääntyvät ja kehittyvät nopeasti plakiksi - ja lopulta hammaskiveksi ja rei'iksi.

Paras tapa estää hammaskiven muodostuminen ongelmaksi on noudattaa tätä rutiinia:

• Harjaa kaksi kertaa päivässä sähköhammasharjalla

• Käytä hammaskiveä hillitsevää hammastahnaa, jossa on tanniinifluoridia

• Käytä hammaslankaa vähintään kerran päivässä

• Huuhtele ikeniä myrkyttävällä suuvedellä

Ruokavalio

Kuten edellä mainittiin, bakteerit syövät ruokavalion sokereita ja tärkkelystä ja muodostavat plakkia , joka tarttuu hampaisiin. Plakin muodostumista voivat edistää muun muassa seuraavat elintarvikkeet:

• Karkit ja muut makeiset

• Sodat

• Sokeripitoiset mehut

• Sitrushedelmät

• Tärkkelyspitoiset elintarvikkeet (kuten perunat ja maissi)

Kuiva suu

Sylki auttaa huuhtelemaan pois ruokahiukkaset ja bakteerit ja estää niitä tarttumasta hampaisiin. Jos sylkeä ei ole riittävästi (kuten kuivassa suussa), plakin kertyminen ja hammaskiven muodostuminen on todennäköisempää.

Tarkempia tietoja suun kuivumisen hallinnasta ja hammaskiven ehkäisystä saat tästä Oral-B:n blogin artikkelista: Kuiva suu: Syyt, korjaustoimenpiteet ja hoidot.

Tupakan käyttö

Kaikenlainen tupakointi kuivattaa suuta ja vähentää todennäköisyyttä, että sylki pystyy poistamaan ruokahiukkasia ja pitämään bakteerien kehittymisen kurissa.

Tupakointi edistää myös haitallisten bakteerien kasvua, mikä helpottaa plakin kiinnittymistä hampaisiin ja lisää hampaiden reikiintymisen riskiä - vaikka suuhygienia olisi hyvä.

Jos jokin näistä syistä kuulostaa tutulta ja luulet olevasi altis hammaskiven muodostumiselle, tutustu alla oleviin oireisiin.

Hammaskiven muodostumisen oireet

Karkea rakenne hampaissa

Yksi ensimmäisistä oireista hammaskiven on karkea, karkea rakenne hampaiden. Saatat tuntea tämän, kun hierot kieltäsi niiden yli, ja jotkut jopa kuvaavat tunnetta, kuin heidän hampaansa olisivat "villapaidassa"

Miten tahansa kuvailetkin sitä, tämä hampaiden rakenne on todennäköinen merkki varhaisesta hammaskiven kertymisestä.

Hampaiden värjäytyminen

Näkyvämpi oire hammaskiven kertyminen on keltainen tai ruskea värimuutoksia hampaita - erityisesti noin ienrajan.

Värit syntyvät, koska hammaskivi imee helposti itseensä elintarvikkeiden ja juomien, kuten kahvin, teen, punaviinin, marjojen ja muiden väriaineiden aiheuttamia tahroja.

Pahanhajuinen hengitys

Hammaskivi muodostuu vanhojen ruoka-aineiden ja bakteerien kerrostumista. Bakteerit syövät vanhaa ruoka-ainetta ja vapauttavat kaasua, joka voi tuottaa mädän ruoan hajua muistuttavaa hajua. Nämä kaasut voivat kerääntyä suuhun, mikä aiheuttaa pahanhajuista hengitystä.

Saatat luulla, että pahanhajuinen hengitys johtuu eilisiltaisesta ateriasta, mutta todellisuudessa se on merkki siitä, että hampaiden päälle on muodostunut hammaskiveä.

Ientulehdus

Toinen näkyvä merkki hammaskiven kertymisestä on ientulehdus. Joissakin tapauksissa turvotus voi edetä niin pitkälle, että ikenet vuotavat verta.

Jos huomaat kipua, punoitusta, turvotusta tai verenvuotoa ikenissäsi, mene heti hammaslääkärin vastaanotolle, jotta hän voi estää tulehduksen leviämisen.

Jos havaitset muita tässä lueteltuja oireita, tutustu alla oleviin hoitovaihtoehtoihin.

Hammaskiven kertyminen poistaminen Vaihtoehdot

Kun plakki kovettuu hammaskiveksi, sitä ei voi poistaa harjaamalla tai hammaslangalla. Ainoa tapa päästä hammaskivestä eroon on käydä hammaslääkärillä tai hammaslääkärin vastaanotolla, joka käyttää hammaskiven poistamiseen hammaskiven poistamiseen tarkoitettuja välineitä.

Voit kuitenkin tehdä kotona asioita, joilla voit poistaa plakin ennen kuin se muuttuu hammaskiveksi ja estää hammaskiveä kertymästä ja aiheuttamasta suurempia ongelmia.

Harjaa kahdesti päivässä

Paras tapa ehkäistä hammaskiven muodostumista on harjata hampaat kahdesti päivässä sähköhammasharjalla ja hammaskiveä ehkäisevällä hammastahnalla.

Hammaslankaa kerran päivässä

Hammaslangan käyttö kerran päivässä on toinen hyvä tapa poistaa plakkia hampaiden välistä ja estää hammaskiven muodostumista.

Tavallinen hammaslanka toimii hyvin, mutta jos haluat täydellisemmän puhdistuksen, kokeile myös vesihuuhtelulaitetta.

Huuhtele antiseptisellä suuvedellä

Suuhuuhtelut ovat erinomainen keino päästä suussa oleviin koloihin, joihin hammaslanka ja hammasharja eivät yllä. Hammaslääkärin hyväksymä antiseptinen suuvesi voi auttaa tappamaan bakteerit hampaiden pinnalla ja raikastaa hengitystäsi.

Rajoita sokeripitoisia ja tärkkelyspitoisia elintarvikkeita

Sokeripitoisten ja tärkkelyspitoisten elintarvikkeiden rajoittaminen voi auttaa vähentämään "polttoainetta", joka nopeuttaa plakin ja hammaskiven muodostumista.

Rakenna ruokavalio, joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaista proteiinia. Muista juoda runsaasti vettä joka päivä, jotta pysyt nesteytettynä.

Käy hammaslääkärissä säännöllisesti

Jos haluat päästä kokonaan eroon hammaskivestä - etkä vain hidastaa sen kertymistä - käy hammaslääkärissä ammattimaisessa puhdistuksessa erikoistyökaluilla.

Hampaille ei ole hyväksi, jos sinä - hammaslääkärin sijaan - yrität raaputtaa plakkia pois. Itse asiassa voit aiheuttaa enemmän vahinkoa, jos et tee sitä juuri oikein. Anna ammattilaisten poistaa hammaskivi, kun keskityt päivittäiseen hoitoon, kuten harjaukseen ja hammaslangan käyttöön.

Poista plakki ja ehkäise hammaskiven muodostumista Oral-B:n avulla

Hammaskivi muodostuu hampaisiin plakin kertymisen seurauksena ja voi ajan mittaan johtaa reikiin, mätäneviin hampaisiin ja muihin terveysongelmiin. Jos haluat poistaa plakkia ja välttää hammaskiveä, aloita hyvä suuhygieniarutiini käyttämällä sähköhammasharjaa, kuten Oral-B iO-sarjanhammasharjaa.

Nämä edistykselliset hammasharjat ovat uusinta suunhoitoteknologiaa, ja ne on suunniteltu poistamaan plakkibakteereja - 100 % enemmän kuin käsikäyttöinen hammasharja - hampaiden pinnalta, jopa vaikeapääsyisiltä alueilta.

Lisää päivittäinen hammaslangan käyttö ( vesihuuhtelulaite ja naruhammaslanganavulla), huuhtelu ( hammaslääkärin hyväksymällä suuvedellä) ja säännölliset hammaslääkärikäynnit, niin saat aikaan täydellisen hammaslääkärin rutiinin hammaskiven muodostumisen ehkäisemiseksi.