Mikä on hammaskiille ja miksi se on tärkeää?

Mikä on hammaskiille?

Hammaskiille on hampaiden suojaava uloin kerros. Se on kehosi kovinta ainetta, jopa luustoa kovempaa.

Käyttötarkoitus

Hammaskiille on ensimmäinen puolustuslinja bakteereja, plakkia ja happoja vastaan, jotka voivat aiheuttaa useita suun terveyteen liittyviä ongelmia, kuten reikiä ja eroosiota.

Kiille eristää hampaita myös yleisiltä herkkyyden aiheuttajilta, kuten kuumilta tai kylmiltä äärilämpötiloilta (kuten kuumalta kahvilta tai kylmältä jäätelöltä), makeilta tai happamilta ruoka-aineilta ja juomilta sekä voimakkaalta hammaslangan ja hampaiden harjaamiselta.

Koostumus

Hammaskiille koostuu pääasiassa kalsiumista ja fosforista, jotka yhdistyvät hydroksiapatiitiksi kutsutuiksi kiteiksi. Noin 95 % kiilteestä on hydroksiapatiittia, mutta loput 5 % muodostuu vedestä ja proteiineista, jotka muodostavat vahvan suojakerroksen hampaiden päälle.

Miksi on tärkeää huolehtia hammaskiilteestäsi

Nyt kun tiedät, mitä kiille on, puhutaanpa siitä, miksi se on tärkeää. Tässä on muutamia syitä.

Suojaa hampaiden reikiintymiseltä

Kun käymiskelpoisia hiilihydraatteja (kuten sokereita ja tärkkelystä) sisältäviä elintarvikkeita on nautittu, plakkibakteerit muodostavat happoa. Happo johtaa hampaiden reikiintymiseen, joka vahingoittaa hammasta peruuttamattomasti. Ajan mittaan tämä prosessi, jota kutsutaan demineralisaatioksi, rapauttaa kiillettä vähitellen ja voi johtaa reikiin.

Kun kiille kuluu pois, bakteerit ja happo pääsevät dentiiniin, hampaiden seuraavaan kerrokseen. Dentiini on pehmeämpää ja kestää huonommin happoja, mikä tarkoittaa, että hampaat ovat herkempiä.

Kiilteen hoitaminen säilyttää sen lujuuden ja varmistaa, että se suojaa edelleen hampaiden herkkiä sisäkerroksia.

Estää herkkyyttä

Ilman kiillettä hampaiden sisällä olevat hermot olisivat lähempänä pintaa. Tämän seurauksena hampaasi voivat herkistyä kuumille, kylmille, makeille ja happamille ruoka-aineille ja juomille, mikä tekee syömisestä ja juomisesta epämiellyttävää.

Pitää hampaat vahvoina

Hampaasi käyvät läpi paljon joka päivä. Onneksi terve kiille voi auttaa hampaita pysymään vahvoina, jotta ne kestävät paremmin pureskelun, pureskelun ja narskuttelun aiheuttamaa painetta.

Auttaa pitämään hampaat valkoisina

Kun kiille on terve, se auttaa antamaan hampaiden kiiltävä, valkoinen ulkonäkö. Hampaiden väri ei kuitenkaan määräydy täysin kiilteen perusteella, vaan se riippuu myös alla olevan dentiinin (kiilteen alapuolella olevan materiaalikerroksen) väristä.

Jos kiille vaurioituu tai kuluu, dentiini tulee näkyviin, ja hampaat voivat näyttää tylsiltä tai värittyneiltä. Niissä voi olla tummia täpliä tai ne voivat näyttää keltaisilta, mikä vaikuttaa merkittävästi hymysi estetiikkaan.

Suojaa fyysisiltä vaurioilta

Kuten jo tiedät, hammaskiille on vahvaa(muista: se on kovempaa kuin luusi). Ilman tervettä kiillettä hampaasi todennäköisesti lohkeilevat, halkeilevat tai vaurioituvat muulla tavoin trauman seurauksena.

Miten suojella kiillettäsi

Kiilteen suojaaminen on erittäin tärkeää, sillä kun se on kadonnut, se on kadonnut lopullisesti. Toisin kuin muut kehon osat, jotka voivat parantua ja uudistua, kiille ei voi uudistua ja korjata itseään vaurioitumisen jälkeen.

Kun kiille kuluu tai vaurioituu, sen alla oleva pehmeämpi kerros, dentiini, paljastuu, ja se on vähemmän mineralisoitunut kuin kiille. Paljastettu dentiini altistaa demineralisaatiolle, joka aiheuttaa reikiä ja muita suun terveyteen liittyviä ongelmia, kuten hammasherkkyyttä.

Onneksi voit suojella ja vahvistaa kiillettäsi tietyin keinoin.

1) Kehitä johdonmukainen suunhoitorutiini

Hyvä suuhygienia on tärkeää, jotta kiille pysyy terveenä. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua luomaan johdonmukaisen suunhoitorutiinin:

Käytä sähköhammasharjaa, jossa on paineanturi

Jotkut saattavat harjailla liian kovaa. Valitsemalla sähköhammasharjan, jossa on paineen säätö, voit varoittaa, kun käytät liikaa voimaa. Oikea paine harjauksessa voi suojata ikenien taantumista ja kiilteen syöpymistävastaan .

Lisäksi sähköhammasharja voi antaa sinulle syvemmän ja perusteellisemman puhdistuksen kuin käsikäyttöinen hammasharja, mutta se on silti hellävarainen kiillettäsi kohtaan.

Käytä fluoria sisältävää hammastahnaa

Kuten edellä mainittiin, fluori on tärkeä mineraali kiilteen terveyden kannalta. Tärkkelysfluoridia sisältävät hammastahnat suojaavat hampaita vahvistamalla kiillettä ja dentiiniä ja vähentämällä plakin muodostumista.

Hammaslääkärit suosittelevat fluorihammastahnaa ja hampaiden harjaamista kahdesti päivässä vähintään kahden minuutin ajan.

Harjaa kunnolla

Hyvä harjaustekniikka sisältää hellävaraisia, pyöreitä liikkeitä, jotka kattavat kaikki pinnat hampaiden. Vältä aggressiivista harjausta, sillä se voi vahingoittaa ikeniä ja kiillettä.

Hammaslanka

Hammaslangan käyttö auttaa poistamaan plakkia ja ruoka-aineita, joita pelkkä harjaus ei välttämättä tavoita. Tämä auttaa lisäksi ehkäisemään reikiä ja muita hammasongelmia, kuten ienongelmia.

Käytä suuvettä

Suuvesi (jota kutsutaan myös suuvedeksi) voi olla hyödyllinen lisä suunhoitorutiineihisi. Vaikka suuveden käyttö ei voi korvata harjausta ja hammaslangan käyttöä, se voi auttaa vähentämään plakkia, ehkäisemään pahanhajuista hengitystä ja suojaamaan hampaiden reikiintymiseltä riippuen siitä, mitä huuhteluainetta käytät.

2) Käy hammaslääkärissä säännöllisesti

Hammaslääkärissä käynti vähintään kahdesti vuodessa puhdistus- ja tarkastuskäynnillä on tärkeää terveen kiilteen säilyttämiseksi. Hammaslääkäri voi havaita eroosion varhaiset merkit ja suositella räätälöityä hoitosuunnitelmaa lisävahinkojen estämiseksi.

Huolehdi reiät heti

Jos hammaslääkäri löytää onkaloita, ne on syytä korjata mahdollisimman pian. Hoitamattomat reiät voivat johtaa karieksen etenemiseen ja vakavampiin suun terveyteen liittyviin ongelmiin.

3) Käytä olkea

Vaikka happamat juomat voivat olla haitallisia kiilteelle, hyvä uutinen on, että niitä ei tarvitse välttää kokonaan. Kun hemmottelevat yksi, käytä pillillä vähentää kosketusta juoman ja hampaita.

4) Pysy nesteytettynä

Sylki on tärkeä osa suun terveyttä, koska se auttaa neutraloimaan happoja ja huuhtelemaan pois ruokahiukkasia ja bakteereja. Pysyminen nesteytettynä koko päivän ajan pitää syljen tuotannon käynnissä.

5) Tarkkaile ruokavaliota

Runsaasti sokeria ja happoja sisältävät elintarvikkeet voivat heikentää kiillettä. Vältä tai rajoittaa tällaisia elintarvikkeita, ja aina huuhtele suu tai harjaa hampaat syömisen jälkeen.

Suojaa hymysi Oral-B:n avulla

Kiilteen eroosio ja vauriot voivat johtaa vakaviin hammasongelmiin ja vaikuttaa hymysi ulkonäköön. Noudattamalla edellä annettuja vinkkejä ja noudattamalla hyvää hammashygieniaa voit auttaa pitämään kiilteen vahvana tulevina vuosina. Oral-B voi olla kumppanisi tällä suun terveydenhoitomatkalla.

Läpimurtoteknologian ansiosta iO-sarjan sähköhammasharjat on suunniteltu tarjoamaan yksilöllisen ja hellävaraisen käyttökokemuksen. Innovatiivinen iO Magnetic -teknologia yhdistää mikrovärähtelevät harjakset ja hammaslääkärin inspiroiman pyöreän harjanpään, mikä takaa ammattimaisen puhdistuksen tunteen joka kerta.